Thérapies
La thérapie par le jeu
Le jeu est pour l’enfant un véritable organisateur de vie la psychique. Il est étudié, théorisé et décrit par de nombreux auteurs et sous différents courants de pensées depuis plus d’un siècle. Ce type de thérapie est particulièrement adaptée aux enfants de 3 à 12 ans pour qui le face-à-face des consultations classiques peut intimider. Faire parler leurs émotions avec des playmobil™, des Lego ™, du dessins ou encore de la pâte à modeler devient alors beaucoup plus naturel pour eux. Il est alors possible pour le thérapeute de comprendre les freins de développement.
» Le jeu comporte de façon condensée, tel un verre grossissant, toutes les tendances du développement » (Vygotsky, psychologue-pédagogue)
DEROULEMENT DES SEANCES
Une première séance avec le ou les parents et de préférence sans enfant est d’abord nécessaire pour poser la problématique rencontrée et exposer le contexte familial.
4 à 5 séances se déroulent ensuite avec l’enfant seul lors desquelles le thérapeute observe, participe et aide l’enfant à mettre des mots sur ses émotions. C’est à travers le jeu dans cette première phase d’observation qu’un diagnostique est isolé. Puis, suite à une restitution et un bilan fait au(x) parent(s) la phase thérapeutique commence.
Cette phase peut durer une dizaine de séances voire plus en fonction de la dynamique de l’enfant et du contexte familial. A la maison, les parents sont alors au coeur de l’évolution de l’enfant et travaillent avec le thérapeute dans la résolution du problème rencontré. Le contenu des séances n’est en revanche pas partagé avec les parents et doit rester la bulle d’expression de l’enfant.
Les parents peuvent entre les séances partager des événements marquants ou aidant à l’amélioration et une séance finale sans l’enfant viendra clore la thérapie et assurer que les parents sont en possession de tous les éléments pour conserver la progression mise en place.
DES SEANCES POUR LES PARENTS
Un parent qui se soucie de son enfant, se questionne et se remet en cause peut soulever des problèmes qui lui sont propres. La répétition automatique d’une éducation qui n’a jamais été remise en question trouve parfois des limites et le parent qui le réalise cherche de nouvelles solutions. Pour ces raisons il arrive parfois qu’une séance ponctuelle et individuelle soit envisagée pendant ou après la thérapie pour consolider la position parentale et servira à retrouver un équilibre solide lorsque votre enfant vous solicitera le plus.
L’approche thérapeutique des adolescents
Enfant dans un corps d’adulte, en conflit avec le ou les parents dont il a encore tant besoin mais qu’il repousse, l’adolescent peut se désorganiser et se perdre parfois sur le chemin de son développement. C’est bien sûr avec le(s) parent(s) que le travail est fait, un travail de restructuration de l’adolescence pour y voir plus clair et mieux la dépasser. La psychanalyse n’est habituellement pas appropriée mais une thérapie dite « d’inspiration psychanalytique » aidera à identifier des solutions en fonction du problème rencontré.
C’est au cours de séance individuelles que la thérapie avance, l’écoute, l’empathie et surtout la neutralité du thérapeute permettront de comprendre les souffrances rencontrées. Votre adolescent(e) trouvera un lieu de décharge et de revalorisation loin du contexte familial qui lui permettra de remettre en route un processus développemental en panne ou de surmonter une problématique ponctuelle.
La thérapie pour adultes
L’âge adulte ne cesse de nous solliciter, de nous mettre face à des difficultés, face à des choix et nous ne parviendrons pas au sans-faute. Il arrive que des erreurs soient commises, que nous éprouvions des regrets ou que certaines choses innatendues entravent nos projets. L’impact de tout cela a des conséquences très variables selon les individus et selon la période traversée. L’esprit est capable d’absorber les difficultés, de les mettre sous le tapis mais si l’accumulation est trop importante cela ne dure qu’un temps. Peuvent apparaître alors des signes évidents de mal-être ou d’autres plus sourds qui vont venir polluer votre quotidien et consituter une entrave à votre bonheur.
La thérapie d’approche psychanalytique et la psychanalyse permettent d’identifier ces perturbateurs afin de diminuer leurs effets voire de vous en débarrasser.
Les principales raisons pour consulter sont les suivantes:
▪ Troubles anxieux (phobies, crises d’angoisse…).
▪ Etats dépressifs, sentiment de vide, manque de confiance en soi
▪ Inhibitions
▪ Troubles addictifs
▪ Echecs affectifs, difficultés professionnelles
▪ Troubles de l’estime de soi, difficultés relationnelles
▪ Troubles du sommeil, du comportement alimentaire
▪ Crise conjugale ou familiale
▪ Burn out
▪ Lutte contre l’emprise psychologique
C’est au fil de séances régulières de 45 minutes que vous pourrez dénouer les noeuds qui bloquent votre bien-être intérieur. Grâce au processus de l’association-libre vous exprimerez, sans filtre et sans censure ce qui vous habite, ce qui vous traverse pour me permettre de vous apporter une meilleure connaissance de vous-même. Par ce travail sur soi et dans cette nouvelle compréhension de vous-même vous pourrez alors acquérir de nouveaux outils pour façonner la vie que vous souhaitez.
